MKTG NaM - pasek na kartach artykułów
2 z 12
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Jednym z negatywnych czynników wpływających na proces...
fot. pixabay.com

10 prawdopodobnych powodów, przez które nie chudniesz!

Alkohol

Jednym z negatywnych czynników wpływających na proces redukcji tkanki tłuszczowej jest alkohol, ponieważ podnosi on poziom dinukleotydu nikotynoamidoadeninowego (NADPH) oraz acetylokoenzymu A. Związki te są przekaźnikami energii, a ich zbyt wysokie stężenie w organizmie skutkuje nadmiernym odkładaniem tkanki tłuszczowej. Ponadto nadmiar alkoholu sprzyja odwodnieniu organizmu. Nie bez znaczenia jest również to, jaki typ alkoholu spożywamy, ponieważ niektóre jego rodzaje są bardzo kaloryczne i zdecydowanie nie sprzyjają gubieniu zbędnych kilogramów.

• Piwo ciemne (0,5 l) – 300-400 kcal.

• Piwo jasne (0,5 l) – 200-300 kcal.

• Cydr (240 ml) – 100-150 kcal.

• Kieliszek wina czerwonego wytrawnego (120 ml) – 80-90 kcal.

• Kieliszek wina czerwonego słodkiego (120 ml) – 120-130 kcal.

• Kieliszek wina białego wytrawnego (120 ml) – 70-80 kcal.

• Kieliszek wina białego słodkiego (120 ml) – 114 kcal.

• Lampka szampana (100 ml) – 70-80 kcal.

• Kieliszek wódki czystej (50 ml) – 100-110 kcal.

Zobacz również

Moder: - Jest bardzo dużo pozytywów po meczu z Francją. Kiwior: - Karny był słuszny

Moder: - Jest bardzo dużo pozytywów po meczu z Francją. Kiwior: - Karny był słuszny

Polskie piłkarki ręczne wciąż bez porażki na mistrzostwach świata

Polskie piłkarki ręczne wciąż bez porażki na mistrzostwach świata

Polecamy

Najlepsza trasa rowerowa nad polskim morzem – to klasyk uwielbiany przez turystów

Najlepsza trasa rowerowa nad polskim morzem – to klasyk uwielbiany przez turystów

Historia jak z filmu...Miss Polski była związana z gangsterem

Historia jak z filmu...Miss Polski była związana z gangsterem

Ważne zmiany dla pacjentów. Od lipca w ten sposób nie zalogujesz się do IKP

Ważne zmiany dla pacjentów. Od lipca w ten sposób nie zalogujesz się do IKP