4/13
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Jeśli mieszkamy w bloku, starajmy się w miarę możliwości...
fot. 123rf

Wchodzenie po schodach

Jeśli mieszkamy w bloku, starajmy się w miarę możliwości używać schodów zamiast windy. Każde 10 minut wspinaczki po schodach to 51 kcal - tyle spalimy podczas leżenia przez 1,5 godziny.

Zobacz również

Uroczyste wręczenie nagród w plebiscycie Strażacy Roku 2021 za nami!

Uroczyste wręczenie nagród w plebiscycie Strażacy Roku 2021 za nami!

Konstancja Gładkowska jedną z bohaterek nowej powieści Magdaleny Knedler

Konstancja Gładkowska jedną z bohaterek nowej powieści Magdaleny Knedler

Polecamy

W Wieluniu policja i sanepid kontrolują przestrzeganie obostrzeń

W Wieluniu policja i sanepid kontrolują przestrzeganie obostrzeń

Starostwo Powiatowe w Kutnie wyremontuje drogę powiatową za ponad 500 tys. zł

Starostwo Powiatowe w Kutnie wyremontuje drogę powiatową za ponad 500 tys. zł

House of Ashes – premiera 3 części antologii horroru The Dark Pictures już dziś!

House of Ashes – premiera 3 części antologii horroru The Dark Pictures już dziś!

Dodaj ogłoszenie