Odchudzanie bez efektu jo-jo
Odchudzanie przynosi efekty, ale nie zawsze utrzymują się one dłużej niż przez kilka tygodni. Co zrobić, by koniec diety nie stał się początkiem wzrostu masy...
Ryby – samo zdrowie?
Mimo iż ryby uchodzą za zdrową alternatywę dla wieprzowiny i innych mięs, warto zachować umiar w ich spożyciu. Sprawdź, czy ryby to faktycznie samo zdrowie?
Czy głodem da się sterować?
Głód z pewnością nie jest przyjemnym uczuciem dla każdego z nas. Długotrwały powoduje, że jemy szybko i dużo, przez co dodatkowe kilogramy są tylko kwestią...
Dieta, która zapewni ci szczęście
Jedzenie słodkich przekąsek, czekoladowych wyrobów oraz picie gazowanych napojów podnosi poziom hormonu szczęścia, wprawiając nas w pozytywny nastrój. Niestety,...
Dieta dobra dla oczu
Gdy niekorzystnym czynnikom zewnętrznym towarzyszy nieodpowiednia dieta, pogorszenie ostrości widzenia to tylko kwestia czasu. Postęp zmian degeneracyjnych oczu...
Dieta na idealny brzuch
Płaski brzuch uchodzi za wyznacznik atrakcyjności bez względu na płeć. Szczególne znaczenie zdaje się jednak mieć dla mężczyzn, którzy z niepokojem obserwują...
Co jeść, by mieć piękne włosy i paznokcie?
Zdrowe włosy oraz mocne paznokcie to z pewnością marzenie wielu kobiet. Okazuje się, że odpowiednia dieta znacząco wpływa na ich kondycję. Co zatem jeść, by...
Jedzenie orzechów obniża ryzyko nowotworu
Orzechy, uznawane za zdrową przekąskę pomiędzy posiłkami, mają jeszcze jedną cenną właściwość - redukują ryzyko nowotworu piersi.
Zadbaj o szczupłą sylwetkę swojego dziecka
Otyłość u dzieci to coraz częstszy problem. Powodem jest nie tylko niezdrowa dieta, ale także brak aktywności fizycznej. Zadbaj o swoje dziecko już dziś i zmień...
Wpływ czerwonego mięsa na rozwój cukrzycy
Ograniczanie spożycia ciastek, słodkich napojów gazowanych i czekoladowych deserów nie wystarczy, by skutecznie zredukować ryzyko wystąpienia cukrzycy....
Odżywiasz się zdrowo? Lepiej uważaj
Dieta bogata w wartościowe pod względem odżywczym produkty uchodzi za najlepszy sposób na uniknięcie chorób i utrzymanie prawidłowej wagi. Nic więc dziwnego, że...
Dieta dla aktywnego mężczyzny
Jeśli jesteś aktywnym mężczyzną, sprawdź, co powinno znaleźć się w twojej codziennej diecie, by móc cieszyć się pełnią zdrowia.
Radni dostawali za dużo pieniędzy. Oddadzą?
Przewodniczący rad gmin Przedbórz, Wielgomłyny i Gidle mieli zbyt wysokie diety. Czy teraz będą musieli zwrócić pieniądze?
Dieta i ćwiczenia, czyli jak zrzucić kilogramy po świętach?
Po świętach Bożego Narodzenia wiele osób boryka się z tym samym problemem - zbędnymi kilogramami. Jak szybko je zrzucić, jaką dietę i ćwiczenia zastosować?
Wejdź w Nowy Rok 2013 pełna siły, zdrowia i energii
Prowadzimy zajęcia fitness już ponad 10 lat. W naszej ofercie każdy znajdzie coś dla siebie.
Centrum Dietetyczne Natur House w Kutnie zaprasza od 15 grudnia.
Nasze Centra to międzynarodowa sieć gabinetów dietetycznych z której pomocy korzystają pacjenci w 26 krajach od wielu lat. Co nas wyróżnia?
Piękne ciało na Sylwestra
Firma „Wspaniałe Ciało” znajduje się już na rynku od blisko 3 lat. Mamy przyjemność zaoferować Państwu profesjonalne zabiegi upiększające, odmładzające oraz...
Schudnij na Sylwestra! Promocja 20% taniej!
Chcesz schudnąć ale nie wiesz od czego zacząć? Masz już za sobą kilka diet, które skończyły się efektem jojo? Odczuwasz brak energii? Skorzystaj z pomocy...
Chcą dostać diety, choć nie obradowali?
Pogrzeb, zeznania w prokuraturze, choroba czy wypadek mogą być powodem, by radni i tak dostali pełną dietę?
Centrum Dietetyczne Naturhouse
Moda na zdrowe odchudzanie przyszła do nas zza oceanu. Zapoczątkowały ją gwiazdy Hollywood, które znane są z posiadania swoich osobistych fryzjerów, trenerów i...
Wielki Post 2011 - czy skłania nas do zrzucania zbędnych kilogramów?
Wielki Post, czyli 40-dniowe poszczenie przy zdrowej diecie może nam pozwolić schudnąć nawet 7 kg.
Odchudzanie czas zacząć, porady dietetyka
Odchudzanie nie musi być ani trudne ani nieprzyjemne - zapewnia dietetyk Beata Śpiewak. Jesienią, mimo grubego odzienia, nie powinniśmy zapominać o swoim...