SPA, wellness i relaks – polecamy TOP 15 zabiegów
Marzy ci się relaks i odnowa biologiczna? Polecamy najskuteczniejsze zabiegi wellness na ciało i twarz – zarówno z tych szeroko dostępnych, jak i najnowszych,...
Kiedy rusza sezon kąpieliskowy 2018?
Kiedy w powiecie radomszczańskim rusza sezon kąpieliskowy 2018?
Fontanna w Rynku dla ochłody
Kolejny upalny dzień. Najmłodsi skierniewiczanie chętnie kąpią się w fontannie na placu przed ratuszem.
Spędź Wakacje w SPA
Błogi relaks i dobry nastrój, czas na przyjemności i odpoczynek, regeneracja organizmu i wzmocnienie sił - wszystko to możesz mieć wybierając się na urlop do...
Już wkrótce następny długi weekend. Gdzie spędzić najlepszy długi weekend 2024?
Kolejny długi weekend 2024 zbliża się wielkimi krokami. Słońce, dłuższy dzień i świetna majowa pogoda sprzyjają odkrywaniu nowych miejsc. Zastanawiasz się,...
Duży wybór kwiatów i rozsad na targowisku miejskim w Skierniewicach
W sobotę, 11 maja, na targowisku miejskim w Skierniewicach pojawiło się dużo stoisk z kwiatami zarówno balkonowymi, jak i ogrodowymi. Nie zabrakło miejsc, w...
Tak żyliśmy i pracowaliśmy w Skierniewicach w latach 90. Pamiętasz to? ZDJĘCIA
Pod koniec ubiegłego wieku w Skierniewicach funkcjonowały zakłady pracy, których możemy już dziś nie pamiętać. Powstawały wtedy pierwsze markety
Ten trening pozwoli ci ukoić nerwy. Odpręży twoje ciało i umysł
Trening autogenny Schultza to metoda relaksacji opracowana w latach 50. XX wieku przez niemieckiego psychiatrę i psychoterapeutę. Celem tego treningu jest...
Sieradzki Rynek w drugiej połowie XX wieku. I wszystko w sny odchodzi... UNIKALNE FOT
Prezentujemy zdjęcia sieradzkiego Rynku z drugiej połowy XX wieku, a nawet i początku XXI. Fotografie pochodzą ze zbiorów rodziny Turbińskich, Andrzeja...
Warta: Uczniowie odebrali certyfikaty ukończenia szkolenia wojskowego ZDJĘCIA
W czwartek na Rynku im. Reymonta w Warcie obyła się wyjątkowa uroczystość wręczenia certyfikatów ukończenia szkolenia wojskowego oraz z zakresu służby...
Zaciskasz zęby? Odczuwasz ból mięśni twarzy? Spróbuj tego masażu. Czyni cuda
Ten masaż nie tylko ekspresowo odejmie ci lat, ale też pomoże przy bólu od zaciskania zębów i innych problemach mięśniowych w obrębie twarzy. Do fanek zabiegu...
Jak zwiększyć wchłanianie witaminy D? Przyjmuj ją w ten sposób, aby poczuć efekty
Witamina D jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Równocześnie przez cały rok mamy jej za mało, bo jej głównym źródłem jest słońce. Dlatego...
Sobotni, kwietniowy poranek na targowisku w Skierniewicach. Duży ruch przy odzieży
W sobotę, 13 kwietnia, na targowisku miejskim w Skierniewicach był duży ruch. Największym zainteresowaniem cieszyły się stoiska z odzieżą oraz obuwiem.
Piłki do masażu wycofane ze sprzedaży! Mogą być niebezpieczne dla zdrowia
Znany sklep wydał komunikat o wycofaniu produktu. Tęczowe piłki do masażu zawierają podwyższony poziom substancji, która może być niebezpieczna dla zdrowia. Z...
Wychodzisz na słońce i nagle kichasz? W niektórych sytuacjach to może być groźne
Promienie słońca padają na twarz, jest ci miło, przyjemnie i… APSIK! Kichasz na słońce? To prawdopodobnie syndrom APSIK (lub z ang. zespół ACHOO). Dowiedz się,...
Pierwsza wiosenna sobota na targowisku miejskim w Skierniewicach. Duży wybór palemek
W sobotę, 23 marca, na targowisku miejskim w Skierniewicach można kupić palemki wielkanocne, stroiki świąteczna, a także wiązanki nagrobne.
Marcowy poranek na targowisku miejskim w Skierniewicach. Są już wiosennych akcenty
Na targowisku miejskim w Skierniewicach coraz więcej jest wiosennych akcentów. W sprzedaży pojawiły się już bratki, nasiona oraz cebulki kwiatów a także stroiki...
Sobotni, pochmurny poranek na targowisku miejskim w Skierniewicach. Co można kupić?
Od początku roku można było zauważyć spadek liczby handlujących na targowisku miejskim w Skierniewicach. Czy już to uległo zmianie?
Odmładzający masaż kamieniem gua sha. Mała inwestycja, a wielkie rezultaty!
Zmarszczki, opuchlizna, szara cera? Nie trzeba drogich zabiegów, bo wystarczy masaż niedrogim gadżetem. Kamień gua sha można kupić już od dwudziestu złotych i...
Sposób na ból mięśni i cellulit. Rollery do masażu i ćwiczeń to podwójna korzyść
Rollery to piankowe wałki i piłki stosowane do automasażu i ćwiczeń. Przynoszą ulgę przy bólach mięśniowych i powięziowych, pomagają zwalczać obrzęki i...
Zimowa hibernacja to czas dla siebie. Zwolnij tempo i przygotuj się na wiosnę
Zima, mimo że w tym roku niezbyt mroźna to jednak przez częste i nagłe zmiany pogody jest dość uciążliwa. Do tego szybkie tempo życia, ciągły pośpiech i brak...
To jak mycie zębów dla umysłu. Co to jest joga nidra?
Joga nidra zrelaksuje, wyciszy i wpłynie na poprawę jakości snu. O tej praktyce mówi się, że jest dla naszego umysły jak mycie zębów – potrzebna i niezbędna....