Bieganie nocą w Łodzi. Cykliczne treningi z BiegamBoLubię i Night Runners
Bieganie stało się jednym z najbardziej popularnych sportów w Łodzi. W mieście odbywa się kilka cyklicznych imprez, podczas których amatorzy i osoby...
Night Runners, czyli wieczorne bieganie w łódzkim Parku na Zdrowiu
W każdy wtorek, o godz. 20.30, w łódzkim Parku na Zdrowiu odbywa się wieczorne bieganie. Inicjatywa nosi nazwę Night Runners i skierowana jest do osób, które...
Night Runners. Pobiegną nocą przez Park na Zdrowiu
7 stycznia o godz. 20:30 rozpocznie się pierwszy łódzki bieg z cyklu Night Runners. Długość trasy to 5 kilometrów.
W dwa miesiące wróciłam do figury i formy, która jest lepsza niż przed pandemią
Kto nie miał problemów z kondycją i figurą po pandemii. Choć próbowałam, nie udało mi się odzyskać formy, dopóki nie zapisałam się na siłownię. Chciałam...
W tych legginsach ćwiczy się łatwiej i przyjemniej, to potwierdzone!
Czy legginsy mogą pomóc ci biegać łatwiej i dalej, a potem szybciej się regenerować? Jak najbardziej! Chociaż trenować można nawet w bawełnianym dresie, zmiana...
Ten trening spala kalorie w zawrotnym tempie! Wykonasz go w każdą pogodę
Bieganie na bieżni to jeden z najlepszych treningów odchudzających, choć jak zawsze trzeba się trochę spocić. Efekty zrekompensują jednak włożony wysiłek, bo...
45. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski już 24 września
Tradycyjnie ostatni weekend września upłynie pod znakiem największej imprezy biegowej w Polsce. W samym sercu kraju wystartuje ponad 10 tys. biegaczy w aż...
Oto II LO im. Jana Kochanowskiego w Bełchatowie na historycznych zdjęciach
II LO im. Jana Kochanowskiego wczoraj i dziś. Co jakiś czasach na naszym portalu prezentujemy historyczne zdjęcia ze szkół w Bełchatowie i regionie. Dziś...
Czy można ćwiczyć w upał? Zobacz, jak trenować bezpiecznie latem
Latem pogoda nie rozpieszcza biegaczy i osób, które regularnie trenują. Ćwiczenia w upał to znaczne obciążenie dla organizmu, ale też pewne korzyści dla osób,...
Późne jedzenie może być korzystne, ale tylko pod jednym warunkiem
Jedzenie późnym wieczorem, a co dopiero w nocy, to jeden z najbardziej niezdrowych nawyków. Nie tylko tuczy, ale też przyczynia się do problemów zdrowotnych. W...
Chcesz szybko poprawić formę i sylwetkę? Oto 7 najlepszych produktów dla ćwiczących
Ćwiczysz regularnie lub planujesz to robić? Wyciągnij więcej z treningu i diety, sięgając po produkty poprawiające wydolność i metabolizm. Twoja aktywność...
Wypadek samochodowy na ulicy Strykowskiej w Łodzi
Tuż przed godziną 7 na ulicy Strykowskiej w Łodzi zderzyły się dwa samochody. Sprawcą był kierowca, który na skrzyżowaniu nie ustąpił pierwszeństwa przejazdu....
Świetny start zawodników Bełchatowskiego Klubu Lekkoatletycznego
Zawodnicy Bełchatowskiego Klubu Lekkoatletycznego bardzo dobrze zaprezentowali się na zawodach w Łodzi. Sukces zanotował też wychowanek klubu Dawid Tatara,...
Cała rodzina ze Starowej Góry zniknęła bez śladu!
Zagadka zaginionej rodziny Bogdańskich ze Starowej Góry to jedna z najbardziej tajemniczych spraw łódzkiej policji. Bez śladu przepadło pięć osób. Policjanci...
Ranking najlepszych butów trailowych do biegania w terenie
Bieganie w terenie to świetna forma aktywności fizycznej, która łączy uprawianie sportu z kontaktem z naturą. Do treningów potrzebne są jednak specjalne buty...
Najlepsze buty do biegania. Ranking butów sportowych do 300 zł
Bieganie to jedna z najpopularniejszych form aktywności fizycznej. Jednak aby móc w pełni cieszyć się tym sportem, potrzebujesz dobrej jakości obuwia. Wbrew...
Zbliża się 11 edycja łódzkiego maratonu. DOZ Maraton 2023 to trzydniowa impreza
Znamy już wszystkich sponsorów tegorocznego DOZ Maratonu Łódź. Impreza odbędzie się w dniach 14-16 kwietnia. Na listach startowych jest już 5,5 tys. osób.
Olimpijczycy pobiegną w 11. DOZ Maratonie Łódź
Byli znakomici sportowcy, medaliści igrzysk olimpijskich oraz mistrzostw świata, będą rywalizować na trasie DOZ Maratonu Łódź. Impreza odbędzie się w dniach...
Ruszył sezon na narty biegowe. Zielona Łódź wytycza trasy i zaprasza na zajęcia
W Łodzi rozpoczął się sezon narciarski. Zielona Łódź zaprasza na zajęcia na biegówkach, ruszyły też wypożyczalnie sprzętu.
Sztafetowe biegi przełajowe w Strykowie. Udział wzięło 150 młodych biegaczy ZDJĘCIA
W Strykowie zorganizowano sztafetowe biegi przełajowe dla uczniów szkół. Najlepsi rywalizowali o tytuł Mistrza Gminy Stryków. Frekwencja była duża. Jak twierdzą...
"Botaniczna piątka" w Łodzi. Kilkuset uczestników wzięło udział w biegu ZDJĘCIA
W sobotni poranek, 8 października, w łódzkim Ogrodzie Botanicznym odbyła się jesienna edycja biegowej imprezy pod nazwą "Botaniczna piątka". Uczestnicy...
Czy kobiety biegają wolniej od mężczyzn? Zobacz, dlaczego popularny pogląd to mit
Według obiegowej opinii kobiety biegają o 10-12 procent wolniej niż mężczyźni, i to niezależnie od odległości. To jednak nieprawda! Wyniki nowych badań...