Chcesz mieć świetną figurę latem? Zdradzamy, co jeść i jak ćwiczyć!
Wiosna to czas, kiedy wiele osób zaczyna zwracać większą uwagę na swoją sylwetkę i kondycję fizyczną. Nie zawsze mamy czas lub możliwość, aby regularnie...
Chcesz mieć płaski brzuch? Nie musisz robić brzuszków! Wypróbuj te ćwiczenia
Ćwiczenia na brzuch nie tylko pomogą go spłaszczyć i wysmuklą sylwetkę, ale też wzmocnią mięśnie ud i kręgosłupa. Dzięki temu poprawisz swoją postawę ciała,...
Top 10 aktywności fizycznych na świeżym powietrzu [GALERIA]
Naukowcy podkreślają, że już 5 minut ruchu dziennie w otoczeniu zieleni wystarczy, aby poprawić swoje samopoczucie i wzmocnić poczucie własnej wartości. Ruch na...
10 mitów dotyczących fitnessu, w które pewnie wciąż wierzysz
Jak się odnaleźć w zalewie fitnessowych reguł? Czy twoi znajomi na Facebooku dobrze ci radzą? Sprawdź, w które z mitów na temat ćwiczeń wciąż wierzysz. Mit...
Jak schudnąć? Te aplikacje ci pomogą
"Jak zrzucić zbędne kilogramy... po świętach, przed karnawałem, na lato, przed urlopem, na ślub”. To pytanie, które pojawia się w naszych głowach nagle i zwykle...
Saturn Fitness. Nowa siłownia w Manufakturze [ZDJĘCIA]
W Manufakturze pojawiła się nowa siłownia - Saturn Fitness. Czy wystrój wnętrza, niebanalne rozwiązania architektoniczne i zaskakujący design mogą zwiększać...
Zatańczą dla chorej Magdy z Łowicza
Łódzka Fundacja You Can Help zebrała już prawie 266 tys. zł na rzecz Magdy Więcławskiej z Łowicza. Potrzeba jeszcze ponad 100 tys. zł, aby chora na raka...
Kryta pływalnia w Wieluniu coraz przyjaźniejsza użytkownikom
Pływalnia kryta przy ul. P.O.W. z roku na roku prezentuje się coraz lepiej. W ostatnim czasie długo oczekiwanego liftingu doczekały się prysznice
Fit Matka Wariatka poprowadzi w Łodzi trening. Rozdajemy vouchery!
W przyszłą sobotę (24 września) w Centrum Biznesowym EQUIPO przy ul. Karolewskiej 38/40 odbędzie się trening organizowany przez Fit Matkę Wariatkę. Mamy...
Tomtom Touch: Poznaj skład swojego ciała
~Zmierz i śledź poziom tkanki tłuszczowej oraz masy mięśniowej bezpośrednio z nadgarstka naciskając jeden przycisk ~
Oddaj się leniuchowaniu w parku
W parku im. Poniatowskiego można oddać się słodkiemu leniuchowaniu podczas kolejnej edycji ALE Chillon, czyli Niedzielnego Festiwalu Odpoczynku
Łodzianie ćwiczyli asany na świeżym powietrzu
W każdą niedzielę wakacji łodzianie mogą wybrać się na plenerowe zajęcia jogi w ramach projektu "Joga w Parku". Ćwiczyć można w trzech łódzkich parkach.
Mistrzostwa nordic walking Gaszyn 2016 [ZDJĘCIA]
Ponad stu uczestników wzięło udział w VII Mistrzostwach Regionu Wieluńskiego Nordic Walking. Uczestnicy mieli do pokonania 8-kilometrową trasę Gaszyn-Rychłowice
Sieradz walczy o zewnętrzną silownię. Głosuj
Czy w Sieradzu powstanie zewnętrzna siłownia? Miasto Sieradz przystąpiło do plebiscytu organizowanego przez koncern Nestlé, w którym do wygrania jest właśnie...
Charytatywny Maraton Zumby dla Ani i Marcina
Charytatywny Maraton Zumby dla Ani i Marcina organizują poddębiczanie dla dwojga tutejszych licealistów, którzy w wakacje ulegli poważnym wypadkom. Pieniądze,...
Bieg z sercem. Zebrali 4,5 tys.na aparat USG
4,5 tys. zł Centrum Kardiologii Allenort i Nu-Med Centrum Diagnostyki i Terapii Onkologicznej przekażą Tomaszowskiemu Centrum Zdrowia na zakup aparatu USG,...
Rekord Guinnessa z KS Amber Tomaszów Maz.
W samo południe 13 grudnia w blisko 100 miastach w Polsce amatorzy kąpieli w lodowatej wodzie podjęli próbę pobicia rekordu Guinnessa w największej liczbie...
Złote występy tancerzy KS Aster w MP
Świetnie spisali się tomaszowscy i opoczyńscy reprezentanci Klubu Sportowego Aster, którzy w mistrzostwach Polski w tańcu sportowym rozegranych w Łodzi zdobyli...
Natalia Pigoń brązową medalistką MP
We wrocławskiej hali AWF w dniach 10-11 października odbyły się Mistrzostwa Polski Juniorów i Weteranów w Kulturystyce i Fitness organizowane przez PZKFiTS....
Natalia wyróżniona za plażową sylwetkę
W warszawskim klubie La Playa w sobotę odbył się największy ogólnopolski konkurs fitness modelingu! Wśród najlepszych znalazła się tomaszowianka Natalia Pigoń.
Aktywne wakacje w łódzkich parkach. Lista darmowych zajęć sportowych
Podczas okresu wakacyjnego w łódzkich parkach odbywa się mnóstwo darmowych zajęć sportowych. Przedstawiamy rozkład na sierpień.
„Łódź kontra choroby wątroby”. Startują sierpniowe ćwiczenia w łódzkich parkach
„Łódź kontra choroby wątroby” to projekt finansowany ze środków Norweskiego Mechanizmu Finansowego oraz budżetu państwa w ramach Programu PL13 - Ograniczanie...
Popularne
Najnowsze firmy
Dodano wczoraj w kategorii Transport budowlany
Dodano wczoraj w kategorii Ogrzewanie
Dodano 2 dni temu w kategorii Wypożyczalnia samochodów
Dodano tydzień temu w kategorii Dietetyk