MKTG NaM - pasek na kartach artykułów
1 z 6
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Plank to ćwiczenie na szczupły brzuch i silne ciało, a ze...
fot. microgen/Getty Images

Ćwiczenia ze ślizgaczami. Dyski za 20 zł odmienią twoje ćwiczenia, a efekty będą błyskawiczne!

Ćwiczenia w planku z dyskami poślizgowymi

Plank to ćwiczenie na szczupły brzuch i silne ciało, a ze ślizgaczami jest jeszcze skuteczniejsze.

Zobacz również

Stal Gorzów ćwierćfinały DMPJ rozpoczęła od czwartego miejsca

Stal Gorzów ćwierćfinały DMPJ rozpoczęła od czwartego miejsca

Polscy siatkarze w półfinale Ligi Narodów! Brazylia w Łodzi bez szans!

Polscy siatkarze w półfinale Ligi Narodów! Brazylia w Łodzi bez szans!

Polecamy

Wyjechał do Niemiec i zaginął. 59-latka poszukuje wieluńska policja

Wyjechał do Niemiec i zaginął. 59-latka poszukuje wieluńska policja

Ważny składnik dla diabetyków. Może pomóc regulować cukrzycę

NOWE FAKTY
Ważny składnik dla diabetyków. Może pomóc regulować cukrzycę

Uwaga burze i upały! IMGW wydało ostrzeżenia drugiego stopnia dla powiatu łęczyckiego

Uwaga burze i upały! IMGW wydało ostrzeżenia drugiego stopnia dla powiatu łęczyckiego