2 z 6

Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze

Poprzednie

Następne

Ćwiczenie w planku na ślizgaczach o nazwie szczupak (pike)...

Poprzednie Następne

Ćwiczenia ze ślizgaczami. Dyski za 20 zł odmienią twoje ćwiczenia, a efekty będą błyskawiczne!

Ćwiczenia w planku z dyskami ślizgowymi

Ćwiczenie w planku na ślizgaczach o nazwie szczupak (pike) to mocny ruch spinający mięśnie brzucha o szybkim działaniu wzmacniającym

Wróć do artykułu

Zobacz również

„Bieg na 6 łap" - zabierz psa z z gliwickiego Schroniska dla Zwierząt na spacer

NOWE
„Bieg na 6 łap" - zabierz psa z z gliwickiego Schroniska dla Zwierząt na spacer

Obchody 85. urodzin Krzysztofa Zanussiego w Katowicach - ZDJĘCIA

Obchody 85. urodzin Krzysztofa Zanussiego w Katowicach - ZDJĘCIA

Lekkoatletyczne MP - Andrejczyk z super wynikiem jedzie do Paryża

Lekkoatletyczne MP - Andrejczyk z super wynikiem jedzie do Paryża

Tragedia na Zalewie Koronowskim. Wyłowiono ciało zaginionego mężczyzny

Tragedia na Zalewie Koronowskim. Wyłowiono ciało zaginionego mężczyzny

Ziya zyskuje pewność, że to Ikbal zabiła Kevser!

Ziya zyskuje pewność, że to Ikbal zabiła Kevser!

Mnóstwo osób na spotkaniu z Andrzejem Sewerynem w Kielcach. Aktor oczarował [ZDJĘCIA]

Mnóstwo osób na spotkaniu z Andrzejem Sewerynem w Kielcach. Aktor oczarował [ZDJĘCIA]

Radunia Stężyca wycofała się z gry w 2. lidze

Z OSTATNIEJ CHWILI
Radunia Stężyca wycofała się z gry w 2. lidze

W sobotę rusza basen w Stopnicy. Godziny otwarcia, ceny biletów

W sobotę rusza basen w Stopnicy. Godziny otwarcia, ceny biletów

Były piłkarz Rakowa we Wrocławiu? Media: Śląsk dopina kolejny transfer

Były piłkarz Rakowa we Wrocławiu? Media: Śląsk dopina kolejny transfer

Polecamy

Zimą wyjadam tę sałatkę prosto ze słoika. Najlepsza do mięsa zamiast surówki

Zimą wyjadam tę sałatkę prosto ze słoika. Najlepsza do mięsa zamiast surówki

Uczennice "mechanika" laureatkami konkursu "Miednoje - pamięć nie dała się zgładzić"

Uczennice "mechanika" laureatkami konkursu "Miednoje - pamięć nie dała się zgładzić"

Metodą "na policjanta" wyłudzili niemal 200 tysięcy złotych. Zatrzymała ich policja

Metodą "na policjanta" wyłudzili niemal 200 tysięcy złotych. Zatrzymała ich policja

Centralny Port Komunikacyjny: Sieradzki magistrat prosi o pomoc! ZDJĘCIA

Centralny Port Komunikacyjny: Sieradzki magistrat prosi o pomoc! ZDJĘCIA

W jednej ręce dziecko, w drugiej smartfon. To może mieć złe konsekwencje

W jednej ręce dziecko, w drugiej smartfon. To może mieć złe konsekwencje

Najlepsze ciasto z czarną porzeczką. Idealne do popołudniowej kawy lub herbaty

Najlepsze ciasto z czarną porzeczką. Idealne do popołudniowej kawy lub herbaty

Narkotyki w Wieluniu. Aresztowano dwóch mężczyzn posiadających mefedron

Narkotyki w Wieluniu. Aresztowano dwóch mężczyzn posiadających mefedron

Wystarczy minuta w łazience. Poznaj darmowy trik na piękną cerę bez niedoskonałości

Wystarczy minuta w łazience. Poznaj darmowy trik na piękną cerę bez niedoskonałości

Old derby w Zduńskiej Woli w sobotę! Pogoń zmierzy się z Wartą

Old derby w Zduńskiej Woli w sobotę! Pogoń zmierzy się z Wartą