3 z 6

Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze

Poprzednie

Następne

W planku z dyskami ślizgowymi wykonasz ćwiczenie o nazwie...

Poprzednie Następne

Ćwiczenia ze ślizgaczami. Dyski za 20 zł odmienią twoje ćwiczenia, a efekty będą błyskawiczne!

Ćwiczenia w desce z dyskami ślizgowymi

W planku z dyskami ślizgowymi wykonasz ćwiczenie o nazwie wspinaczka górska w różnych jego wersjach, od tej najprostszej do ruchów ukośnych i podnoszenia nóg przed powrotem do pozycji wyjściowej.

Wróć do artykułu

Zobacz również

Były piłkarz Rakowa we Wrocławiu? Media: Śląsk dopina kolejny transfer

Były piłkarz Rakowa we Wrocławiu? Media: Śląsk dopina kolejny transfer

Bydgoszczanie skarżą się na klimatyzację w tramwajach: "Albo zimno, albo wcale"

Bydgoszczanie skarżą się na klimatyzację w tramwajach: "Albo zimno, albo wcale"

Będą dotacje dla pięciu akademii piłkarskich dla mężczyzn z województwa śląskiego

Będą dotacje dla pięciu akademii piłkarskich dla mężczyzn z województwa śląskiego

Droga krajowa numer 79 całkowicie zablokowana po wypadku

Droga krajowa numer 79 całkowicie zablokowana po wypadku

Nie dawajcie się oszustom! Kolejna osoba straciła 90 tys. zł

Nie dawajcie się oszustom! Kolejna osoba straciła 90 tys. zł

Parkrun w lesie na Skarpie w Toruniu już w najbliższą sobotę. Zdjęcia

Parkrun w lesie na Skarpie w Toruniu już w najbliższą sobotę. Zdjęcia

Adam Bajorski wicemistrzem Polski na 3000 z przeszkodami! Kotwiła 5. na 100 metrów

Adam Bajorski wicemistrzem Polski na 3000 z przeszkodami! Kotwiła 5. na 100 metrów

Dokąd zabrać dzieci w weekend w Krakowie? Najciekawsze imprezy i atrakcje w mieście

NOWE
Dokąd zabrać dzieci w weekend w Krakowie? Najciekawsze imprezy i atrakcje w mieście

Zakończenie roku akademickiego Uniwersytetu Trzeciego Wieku w Ostrorogu [ZDJĘCIA]

Zakończenie roku akademickiego Uniwersytetu Trzeciego Wieku w Ostrorogu [ZDJĘCIA]

Polecamy

Zrób pauzę, wyłącz zmysły i odpocznij. Czym jest floating?

Zrób pauzę, wyłącz zmysły i odpocznij. Czym jest floating?

Takiego chłodnika jeszcze nie znasz. Jest pożywny i najlepszy na upały

Takiego chłodnika jeszcze nie znasz. Jest pożywny i najlepszy na upały

"Król i Jego poddani". W weekend Festiwal Saski w Kutnie PROGRAM

"Król i Jego poddani". W weekend Festiwal Saski w Kutnie PROGRAM

Nosiły je nasze babcie. Dzisiaj ta sukienka to modowy hit, który pokochała Cichopek

HIT DNIA
Nosiły je nasze babcie. Dzisiaj ta sukienka to modowy hit, który pokochała Cichopek

Kompleks sportowy powstanie w Emilinie (gmina Bełchatów). Boisko to część inwestycji

Kompleks sportowy powstanie w Emilinie (gmina Bełchatów). Boisko to część inwestycji

Uważaj na ten chleb! GIS wycofał dwa rodzaje pieczywa. Są niebezpieczne dla zdrowia

Uważaj na ten chleb! GIS wycofał dwa rodzaje pieczywa. Są niebezpieczne dla zdrowia

Tomasz Malinowski z Radomska zbiera pieniądze na domową windę. Potrzebna pomoc

Tomasz Malinowski z Radomska zbiera pieniądze na domową windę. Potrzebna pomoc

Rozbój w powiecie wieluńskim. Grozili nożem i siekierą, ukradli pieniądze i auto

Rozbój w powiecie wieluńskim. Grozili nożem i siekierą, ukradli pieniądze i auto

Zamykasz oczy i widzisz dziwne wzorki? Lekarz wyjaśnia, skąd się to bierze

Zamykasz oczy i widzisz dziwne wzorki? Lekarz wyjaśnia, skąd się to bierze