Przejdź na dietę z NFZ. Państwo pomoże Ci schudnąć
Owsianka z mandarynką na śniadanie, kurczak na obiad, a na kolację warzywa zapiekane z serem feta. To przykładowa dieta, którą proponuje Narodowy Fundusz...
Przejdź na dietę z NFZ. Państwo pomoże Ci schudnąć
Owsianka z mandarynką na śniadanie, kurczak na obiad, a na kolację warzywa zapiekane z serem feta. To przykładowa dieta, którą proponuje Narodowy Fundusz...
Jestem ekspertem żywienia i jem cukier, ale nie tyję. Jak to robię? Co jem?
Dieta bez cukru? Nigdy w życiu. Próbowałam przez 8 miesięcy i… nic to nie dało – oprócz kilku ciekawych obserwacji. Chociaż jestem ekspertem żywienia, jem coś...
Nie możesz przytyć? Oto najlepsze sposoby, aby zdrowo przybrać na wadze
Wszyscy się odchudzają, a ty próbujesz przytyć? Ten problem ma wiele osób przynajmniej okresowo, podczas gdy zmagają się z nim na co dzień. Są jednak sposoby,...
Opieka koordynowana w POZ coraz częstsza w Łódzkiem. Co daje pacjentom?
Coraz więcej przychodni POZ obejmuje swoich pacjentów tzw. opieką koordynowaną. To ułatwienie dla osób ze schorzeniami przewlekłymi, a także skrócenie kolejek...
Zęby można leczyć na NFZ. Teraz zrobisz więcej zabiegów za darmo
W 2024 roku więcej zabiegów u dentysty wykonamy za darmo. Nowe świadczenia gwarantowane w zakresie opieki stomatologicznej dotyczą m.in. znieczulenia ogólnego u...
Profilaktyka 40 Plus jeszcze do końca czerwca 2024
Jeszcze przez ponad trzy miesiące można skorzystać z programu Profilaktyka 40 Plus. To okazja by wykonać podstawowe badania, wcześnie wykryć nieprawidłowości i...
Bezpłatna cytologia w ramach NFZ. To sposób na uniknięcie raka szyjki macicy!
Od niedawna szersza grupa kobiet może korzystać z programu bezpłatnej cytologii prowadzonego przez NFZ. Tymczasem mieszkanki Łódzkiego robią te badania...
Król zdrowych przekąsek. Jedz, ile chcesz. Tylko pamiętaj o jednym!
Snack idealny? To z pewnością popcorn. Najmocniejsze strony tej popularnej przekąski to zawrotna zawartość błonnika i wielka objętość. Możesz zajadać się z nią...
Trendy wellness 2024. Tak zadbasz o swój dobrostan w nowym roku
Nowy rok to nowe sposoby na dobre samopoczucie i zdrowie! W 2024 r. na topie jest sam wellness, ale w ramach dbania o siebie możemy wypróbować ciekawych metod,...
Modna dieta może prowadzić do tycia. Dowiedz się więcej, zanim wypróbujesz
Przy wyborze diety odchudzającej ważne jest nie tylko to, jak szybko odchudza. W rzeczywistości gwałtowna utrata wagi to gwarancja przyspieszonego efektu jojo....
Jaka dieta jest najlepsza? Zobacz wyniki porównania dwóch topowych metod
Jaka jest najlepsza dieta, aby szybko schudnąć? Metod jest naprawdę wiele, a każda ma zapewnić szybkie i trwałe efekty. Obietnice te sprawdzili naukowcy, którzy...
Chcesz dietę za darmo? Jadłospis NFZ na nadwagę i otyłość wybrały tysiące Polaków
Dobrej diety szukamy zwłaszcza na wiosnę, a w serwisie Dieta NFZ można dostać ją całkiem za darmo. Z tej możliwości korzystają setki tysięcy Polaków, a...
Cukrzyca nie boli, a skraca życie. Co robić, by uniknąć tej choroby?
Cukrzyca nie boli, a może mocno skrócić życie. Z okazji Światowego Dnia Cukrzycy łódzki oddział NFZ podpowiada jak żyć, by uniknąć tej choroby i jej powikłań.
Zdrowe nawyki czy zaburzenie? Sprawdź, czy czasem nie przesadzasz z dietą
Starasz się jeść zdrowo i przeżywasz każde odstępstwo od diety? Dobre odżywianie może łatwo przerodzić się w obsesję, o co szczególnie łatwo w dzisiejszych...
Przyrządzasz tak posiłki? W ten sposób zepsujesz najzdrowsze jedzenie
Większość z nas chce jeść zdrowo i wkłada w to wiele pracy, jednak efekt nie zawsze jest taki, jak nam się wydaje. Wiele popularnych metod kulinarnych sprawia...
Jest tyle odmian śliwek, a jedna zdrowsza od drugiej! Pomogą na różne problemy
Śliwki możemy jeść do późnej jesieni, a teraz mamy największe bogactwo ich odmian. Jest ich sporo, przy czym znacznie się różnią. Owoce te obfitują w...
Siemię lniane to napój szczupłości. Trzeba jednak wiedzieć, kiedy pić ten napój
Jednym z najlepszych napojów odchudzających jest siemię lniane do picia. Właściwości kisielu lnianego, zwanego również żelem albo glutkiem lniany, to...
Pomyśl o przyszłości dziecka i zaszczep je przeciwko wirusowi HPV
Początek roku szkolnego to dobry moment by zadbać o zdrowie dziecka. Na przykład zaszczepić nastolatki przeciwko wywołującego nowotwory wirusowi HPV.
Te owoce jagodowe kupisz przez cały rok. Mają świetne właściwości
Borówka amerykańska to owoc uwielbiany przez Polaków. Te jagody jemy je przez cały rok, w czym pomagają szeroka dostępność w sklepach i promocje. Zobacz,...
Sprawdź, czy na pewno jesteś zdrowy. Program Profilaktyka 40 Plus przedłużony
Program Profilaktyka 40 Plus został przedłużony do czerwca 2024. Każdy, kto skończył 40. lat może się przebadać i po roku takie badania powtórzyć.
Mają niedoceniane właściwości antyrakowe. Najzdrowsze gatunki są nie tylko z lasu!
Grzyby to stały element antyrakowej diety – warto jeść je jak najczęściej, by wspomagać ochronę przed nowotworami. A także przed wirusami, antybiotykoopornymi...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Vidaxl Ławka Ogrodowa Czarny 109X48X91,5cm Lite Drewno Sosnowe 824064