Joga w Parku Źródliska [ZDJĘCIA]
Joga w Parku Źródliska to propozycja na aktywne spędzenie niedzielnego przedpołudnia. Ćwiczymy bezpłatnie po okiem instruktora. Spotkania odbywają się w każdą...
Nowa szkoła jogi w Łodzi. Yoga&Mind zaprasza na dni otwarte
Nowa szkoła jogi w Łodzi. W poniedziałek, 5 września,przy ulicy Fabrycznej 17 otwarta zostanie nowa placówka. Dzień wcześniej zorganizowane zostaną tam dni...
Jóga zagra w Łodzi! Koncert z cyklu Tęgie Granie
W ramach cyklu Tęgie Granie w pubie Z Innej Beczki (Moniuszki 6) wystąpi w najbliższą środę duet Jóga z Katowic. Młodzi mężczyźni czarują prostym, pięknym,...
Joga w Parku Na Zdrowiu
Joga w parku zawitała w niedzielę Na Zdrowie. Jogę w łódzkich parkach można ćwiczyć bezpłatnie przez całe wakacje. Zajęcia w niedzielę rozpoczynają się o godz....
Od niedzieli Joga w Parku
W niedzielę, 28 czerwca, rusza z kolejną edycją "Jogi w Parku". Zajęcia jogi będą odbywać się w Parku Źródliska i w Parku na Zdrowiu. Ćwiczenia jogi są otwarte...
Przywitali lato uprawiając jogę [zdjęcia]
Miał być rekord Guinnessa w uprawianiu jogi, nie udało się. Mimo to blisko 70 osób przywitało lato wykonując "Powitanie Słońca".
W Łodzi będą bić rekord w uprawianiu jogi
Jedną z imprez na wtorkowe powitanie lata w Łodzi, będzie próba bicia rekordu Guinnessa w uprawianiu jogi.
Joga na trawie w parku Źródliska [wideo]
Około stu osób uczestniczyło w dzisiejszych (4 lipca) zajęciach jogi w parku Źródliska. Łodzianie będą mogli wspólnie ćwiczyć co tydzień.
Joga na Trawie - edycja druga
W sobotę ruszyła druga edycja cyklu darmowych zajęć "Joga na trawie". Wszyscy chętni spróbowania tej formy aktywności mogą przyjść w każdą sobotę w godzinach...
"Joga w Parku" dobiegła końca
Wczoraj odbyły się ostatnie w tym roku darmowe zajęcia z jogi w ramach spotkań "Joga w Parku". Przez całe wakacje, w każdą niedzielę, można było poćwiczyć i...
Bezpłatne warsztaty ruchowe dla kobiet
W naszym mieście organizowane są darmowe warsztaty ruchowe dla kobiet w każdym wieku.
Joga na trawie
Do 12 lipca, w każdą sobotę o godz. 12 w Parku Źródliska odbywają się bezpłatne zajęcia jogi prowadzone przez profesjonalnych instruktorów.
Czakry w ciele człowieka to punkty o szczególnej mocy. Sprawdź, za co odpowiadają
Czakry rzutują na całe życie człowieka. Mogą mieć wpływ na zdrowie, samopoczucie, intuicję, relacje, a nawet długość życia. Co ciekawe, każdy człowiek ma te...
To jak mycie zębów dla umysłu. Co to jest joga nidra?
Joga nidra zrelaksuje, wyciszy i wpłynie na poprawę jakości snu. O tej praktyce mówi się, że jest dla naszego umysły jak mycie zębów – potrzebna i niezbędna....
Na stres, lęk i lepszy sen. Zobacz też mniej znane korzyści z medytacji
Poczucie wewnętrznego spokoju i harmonii to właśnie to, czego dziś najbardziej nam brakuje. Są niezbędne, by kontrolować stres, zadbać o dobry sen i poprawić...
Prosta, ale potężna technika relaksacyjna. Wystarczy oddychać według wzorca 4 x 4
Oddychanie pudełkowe to prosty sposób na zwiększenie wydajności i poprawę koncentracji. Jednocześnie jest naturalną metodą redukcji stresu, która pomaga...
Darmowy sposób na bezsenność, relaks i lepszą pamięć. Jak to osiągnąć?
Jakość snu pogarsza się z roku na rok, a bezsenność dotyczy wielu z nas. Szukamy różnych sposobów, żeby się wyspać albo nawet zasnąć. Sięgamy po specjalne...
Królowa Śniegu i białe niedźwiedzie. Zobacz nowy Park Miliona Świateł! ZDJĘCIA
Park świateł powrócił do Łodzi. Od piątku (13 października) łódzkim parku Źródliska I znów można oglądać świetlne dekoracje. Teraz tematem Parku Miliona Świateł...
Joga oddechu to sposób na stres i lepszą wydolność! Zastosuj wskazówki trenerki
Oddychanie to podstawa życia, ale także narzędzie, za pomocą którego możemy poprawić swoje zdrowie. Służą temu ćwiczenia oddechowe wywodzące się z jogi, znane...
5 prostych ćwiczeń na kobiece mięśnie. Być może już robisz je na co dzień!
Kobiece zdrowie bardzo zależy od mocnych mięśni dna miednicy, nazywanych też mięśniami Kegla. To one trzymają narządy na swoim miejscu – i żeby tak było, warto...
Letnie Koncerty w Altanie znów zachwycą w Parku Źródliska w Łodzi
Letnie Koncerty w Altanie w łódzkim Parku Źródliska rozpoczną się 9 lipca w niedzielę. W pięknych okolicznościach przyrody muzyki będzie można słuchać w każdą...
Za nami Międzynarodowy Dzień Jogi w Borkach pod Łęczycą
Z okazji Międzynarodowego Dnia Jogi (środa, 21 czerwca) w Strefie Jogi w Borkach pod Łęczycą zorganizowano bezpłatne zajęcia. O tym, jak na nasze ciało i umysł...