Nie tylko fitness i bieganie. Zobacz, jakie codzienne czynności spalają kalorie
Chcesz spalać więcej kalorii? Wcale nie musisz chodzić na siłownię, bo prace w domu i w ogrodzie to wymagający i skuteczny trening. Przekonaj się o tym i...
Jak nie przytyć podczas siedzenia w domu? 20 praktycznych porad, łatwych do wdrożenia
Siedzenie w domu sprzyja nudzie, a ta nierozerwalnie łączy się z sięganiem po smaczne przekąski. Regularne podjadanie przy zmniejszonej aktywności fizycznej to...
7 produktów, których powinieneś unikać podczas sezonu grillowego. Są niezdrowe
Majówka kojarzy się z długim weekendem i ogólnopolskim grillowaniem. Sklepy przeżywają wtedy oblężenie – zaopatrujemy się w mięsa, warzywa, dodatki i różne...
Jedz to i chudnij!
Chcesz cieszyć się smukłą sylwetką w trakcie wymarzonych wakacji? Czy owoce tuczą? Spożywaj te owoce, a już wkrótce marzenie o idealnej figurze się spełni!...
Te osoby muszą uważać na dania z grilla. Sprawdź, kto powinien ich unikać
Grill to nieodłączny element polskiego sezonu wiosenno-letniego. W długie i krótkie weekendy w powietrzu unosi się kuszący zapach potraw z grilla. Kiełbaski,...
Te produkty to wspaniali pogromcy kalorii! Co jeść żeby schudnąć?
Zobacz, co jeść na diecie, by szybko chudnąć. Chcesz schudnąć, ale nie wiesz co powinnaś jeść, a jakich produktów unikać? Zobacz pogromców tłuszczu. Spożywając...
Tycie z powietrza, „mgła mózgowa”, rozdrażnienie? Poznaj sposoby na menopauzę
Tycie z powietrza, „mgła mózgowa”, rozdrażnienie, uderzenia gorąca, zwiększone ryzyko chorób metabolicznych i układu krążenia… to tylko niektóre problemy, z...
Przełomowe odkrycie, które pomoże w odchudzaniu! Ta tkanka spala najwięcej kalorii
Tkanka tłuszczowa pomoże w walce z otyłością. Jak to możliwe? Oprócz dobrze znanego białego tłuszczu mamy w organizmach także odmianę, która spala więcej...
Pijesz wino po opalaniu? Czeka cię długie życie
Picie wina po opalaniu czy przypalone tosty mają wpływ na długość naszego życia. Badania naukowe wyjaśniają jak to możliwe i co możesz zrobić, żeby żyć dłużej i...
Patryk Rachwał trenerem GKS Bełchatów. Debiut w Sieradzu
W poniedziałek (29 kwietnia) obowiązki pierwszego trenera „Brunatnych” objął wieloletni piłkarz i kapitan GKS-u Bełchatów, a następnie trener i koordynator...
Sieradzanin Dawid Michno mistrzem Polski w taekwon-do! ZDJĘCIA
Wielki sukces Dawida Michno z Sieradza! Podczas rozegranych w miniona sobotę w Oleśnicy Mistrzostw Polski Taekwon-do ITF zawodnik nie miał sobie równych w...
Łaskovia Łask na podium mistrzostw Polski. WKS Wieluń nie wywalczył awansu do I ligi
Juniorki młodsze Łaskovii Łask wywalczyły brązowy medal mistrzostw Polski.
III liga: Unia Skierniewice górą w derby z Pelikanem.Kibice szaleli na meczu FOTO
Trzecioligowcy mają za sobą 27. kolejkę. Do końca sezonu pozostało zaledwie siedem serii spotkań.
Ponad 17 tysięcy kibiców na meczu Widzewa z Rakowem. Co działo się na widowni? FOTO
Tym razem się nie udało. Widzew Łódź przegrał na swoim stadionie z Rakowem Częstochowa 0:1 (0:0), tracąc gola tuż przed końcem spotkania. Od 15 minuty...
Bogdan Jóźwiak żegna się z GKS Bełchatów. Teraz era Radosława Mroczkowskiego?
Bogdan Jóźwiak nie jest już trenerem beniaminka III ligi GKS Bełchatów. Decyzją władz klubu, którym kieruje Szymon Serwa, 53-latek przestanie pełnić funkcję...
W III lidze derbowy mecz w Skierniewicach. Pelikan chce zdobyć Pomologiczną
Zapowiada się ekscytujący piątkowy wieczór na nowoczesnym stadionie przy ulicy Pomologicznej w Skierniewicach.
Grad medali sieradzan podczas Pucharu Wielkopolski
W Turku rozegrano 25. Puchar Wielkopolski Shinkyokushinkai, Okręgowego Związku Karate. Na starcie stanęło ponad 300 zawodniczek i zawodników z pięciu...
Wiwat Akademia! Jest awans do II ligi!To największy sukces siatkówki w Zduńskiej Woli
Akademia Siatkówki Zduńska Wola w II lidze! Podopieczne sieradzanina Radosława Szymczaka wywalczyły awans podczas turnieju finałowego w Krakowie. To największy...
20 tysięcy fanów Widzewa na Stadionie Śląskim, na meczu przyjaźni z Ruchem FOTO
Ponda 50 tysięcy kibiców obserwowało w sobotę, rozegrany na Stadionie Śląskim, mecz ekstraklasy pomiędzy Ruchem Chorzów, a Widzewem Łódź. Gospodarze przegrali...
III liga: Wielki mecz Unii Skierniewice, która „znokautowała” Legię Warszawa
Trzecioligowcy mają za sobą 26. kolejkę. GKS Bełchatów wstydliwie przegrał w Łomży z ŁKS i pożegnał się z marzeniami o II lidze.
Warta Sieradz tylko zremisowała z Legionovią Legionowo 2:2
Niedosyt wśród kibiców Warty Sieradz. Ich ulubieńcy tylko zremisowali na stadionie MOSiR w sobotnie popołudnie z przedostatnią w tabeli grupy pierwszej III ligi...
Brawo! Strażacy z województwa łódzkiego siatkarskimi wicemistrzami Polski ZDJĘCIA
W hali sportowej w Warcie (powiat sieradzki) rozegrano 39. Mistrzostwa Polski Strażaków PSP w Piłce Siatkowej. Do rywalizacji stanęło siedem reprezentacji...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Ławka Ogrodowa Z Poduszkami Szara Polirattan 2-Osobowa