Dobre nawyki dla pięknej sylwetki. Jak nie zwariować od odchudzania?
Zastanawiasz się, co zrobić, aby zadbać o swoją figurę po świętach? Zależy ci na zdrowiu i ładnym wyglądzie? Poznaj proste zasady, których przestrzeganie jest...
Spacer pomaga na depresję? Wystarczy kilka minut aktywności dziennie
Sport to zdrowie, ale nie tylko fizyczne, lecz również psychiczne. Jak wynika z najnowszych badań naukowców z Anglii, aż 12 proc. przypadków depresji można było...
Nie chce Ci się ćwiczyć? Naukowcy odkryli dlaczego. To niekoniecznie z lenistwa!
Coraz trudniej jest Ci podjąć jakąkolwiek aktywność fizyczną, więc ćwiczysz coraz mniej? A im mniej się ruszasz, tym wysiłek staje się bardziej męczący? To...
Ile kroków dziennie trzeba zrobić, żeby mieć zdrowe serce? Nie aż tak wiele
Najnowsze badania potwierdzają, że nawet niewielka aktywność fizyczna, ale wykonywana systematycznie, każdego dnia poprawia stan układu krążenia oraz usprawnia...
Pozytywny wpływ tańca na zdrowie człowieka. Dlaczego i co warto tańczyć?
Nie musisz być mistrzem parkietu i wywijać jak w „Tańcu z gwiazdami”. Taniec to forma aktywności fizycznej dla każdego, którą możesz uprawiać bez względu na...
Piotrcovia kontra Ruch. Kolejne zwycięstwo drużyny z Piotrkowa z zespołem z Chorzowa
Bez żadnych problemów szczypiornistki Piotrcovii zakończyły zwycięstwem drugą rundę sezonu 2020/2021. Piotrcovia Piotrków po raz drugi w tym sezonie, różnicą...
Kończy się przebudowa Pereca w Piotrkowie. Zmieni się organizacja ruchu
Kończy się przebudowa ulicy Pereca wraz z włączeniem w Al. Kopernika i ulicę Wojska Polskiego. Dzięki inwestycji będzie łatwiejszy dojazd w rejon Starego...
LOTTO Triathlon Energy w niedzielę w Bełchatowie. Będą utrudnienia dla kierowców
Triathlon Energy 2020 w Bełchatowie będzie z pewnością bardzo widowiskowe. Zawodnicy będą rywalizować na rowerach, w wodzie, a także sprawdzać się podczas...
Za kilka dni ruszą kluby fitness i siłownie
Na razie jeszcze nie są znane szczegółowe wytyczne GIS
Mniej wypadków i kolizji na drogach Piotrkowa i powiatu
Ograniczenia związane z epidemią koronawirusa już przełożyły się na zmniejszenie liczny wypadków i znaczne zmniejszenie liczby kolizji na drogach Piotrkowa i...
"Matematyka na 6" - warsztaty biblioteki miejskiej w SP 11 [zdjęcia]
Matematyka była główną bohaterką kolejnych warzsztatów biblioteki miejskiej z cyklu "Para- buch! Książka w ruch". Biblioteka zorganizowała je w Szkole...
O kosmosie w zduńskowolskiej bibliotece [zdjęcia i film]
Kosmos był głównym bohaterem warsztatów zatytułowanych „Bezkresny Wszechświat”., jakie zorganizowała dla dzieci Miejska Biblioteka Publiczna w Zduńskiej Woli.
Pszczoły w bibliotece miejskiej w Zduńskiej Woli [zdjęcia i video]]
Ciekawymi zajęciami z pszczołami w roli głównwej rozpoczęła Miejska Biblioteka Publiczna w Zduńskiej Woli cykl warsztatów „Para - buch! Książka w ruch!”.
III liga: Lechia Tomaszów Maz. - Ruch Wysokie Maz. 2:2 (FOTO)
W meczu 14. kolejki I grupy III ligi Lechia Tomaszów Maz. podejmowała dzisiaj (27 października) na własnym stadionie Ruch Wysokie Maz. Mecz zakończył się...
Agresja na drogach jest zjawiskiem powszechnym. Co ją wywołuje?
Na drodze S8 w okolicach Wielunia mężczyzna kierujący porsche zajechał drogę innemu kierowcy zatrzymując go. Później wysiadł i zaczął kopać jego samochód....
W Widzewie walnęli pięścią w stół! Tylko czy to coś da?
Po 10 z rzędu remisach i spadku Widzewa Łódź w drugoligowej tabeli z miejsca premiowanego awansem na zaplecze Lotto Ekstraklasy szefowie klubu z Piłsudskiego...
Udana III-ligowa inauguracja w Tomaszowie Maz. Lechia wygrywa 2:0 FOTO
Udanie zainaugurowali nowy sezon w III lidze piłkarze Lechii Tomaszów Maz. Dzisiaj (17 marca) na stadionie przy ul. Nowowiejskiej pokonali Ruch Wysokie Maz....
Jerzy Iwanow-Szajnowicz. Polski James Bond
Niezwykła historia Jerzego Iwanowa-Szajnowicza - wspaniałego pływaka, a w trakcie wojny agenta polskich i brytyjskich służb specjalnych i niekwestionowanego...
Zmiana organizacji ruchu wokół targowiska w Skierniewicach
Remont na ul. 1. Maja w Skierniewicach wkracza w kolejny etap. W związku z tym szykują się kolejne zmiany organizacji ruchu w tym rejonie.
Zmiany w organizacji ruchu od 2 listopada w Skierniewicach
Od piątku (2.11) zamknięty zostanie wjazd w ul. Strzelecką od strony ul. 1 Maja. Jest to związane z trwającą budową deszczówki w tym rejonie.
Uwaga kierowcy! 1 listopada przy cmentarzach w Bełchatowie jedziemy inaczej
1 listopada, w Dzień Wszystkich Świętych, bełchatowscy kierowcy będą musieli się zmierzyć z czasową zmianą organizacji ruchu. Odcinek al. Włókniarzy od ul....
Widzew remisuje bezbramkowo w sparingu z Ruchem Chorzów
Od bezbramkowego remisu z Ruchem Chorzów rozpoczęli widzewiacy serię letnich sparingów. W meczu wystąpiło dwóch testowanych piłkarzy.
Najpopularniejsze
CENEO.PL Ławka Ogrodowa Z Poduszkami Szara Polirattan 2-Osobowa