![„Historie Zagubione”. Artystyczno-integracyjny projekt Uniejowskiego Stowarzyszenia „Aktywni” (zdjęcia)](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/33/f4/602bc80592e11_o_xsmall.jpg)
„Historie Zagubione”. Artystyczny projekt Uniejowskiego Stowarzyszenia „Aktywni” fot
Kolejny ciekawy projekt ma za sobą Uniejowskie Stowarzyszenie „Aktywni”. Społecznicy zorganizowali pod hasłem „Historie Zagubione” artystyczne przedsięwzięcie,...
![Stary człowiek i może. Gwiazdy z przeszłości, które wciąż grają, choć niektórzy przekroczyli czterdziestkę [TOP 20]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1b/41/5e1853de74f65_o_xsmall.jpg)
Piłkarscy "dziadkowie". Niektórzy grają po czterdziestce!
Piłka nożna to gra dla młodych? Niekoniecznie. Wielu znanym zawodnikom z trudem przychodzi zawieszenie butów na kołku. Nawet w najmocniejszych ligach zdarzają...
![Siłownię pod chmurką oddano do użytku mieszkańców w Bielowicach. Były konkursy i zabawy oraz część artystyczna (FOTO)](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/53/94/5db800aaaee7f_o_xsmall.jpg)
Siłownię pod chmurką oddano do użytku mieszkańców w Bielowicach (FOTO)
Otwarcie siłowni zewnętrznej połączone z prezentacją urządzeń oraz wspólnym treningiem z instruktorem miało miejsce w Bielowicach w minioną sobotę, 26...
![Przed nami już siódma edycja świątecznego biegu w Ruścu. Trwają zapisy na to wydarzenie](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/c0/f2/5c2225a13a6ff_o_xsmall.jpg)
Przed nami już siódma edycja świątecznego biegu w Ruścu. Trwają zapisy na to wydarzenie
Stowarzyszenie „Aktywni w Gminie Rusiec”, które jest organizatorem 7. Biegu Świątecznego zachęca do wzięcia udziału w tym wydarzeniu.
![Aktywni i Świadomi na razie przegrywają na walnym w Skierniewickiej SM](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/6b/1f/51a5e1ee76c2f_o_xsmall.jpg)
Aktywni i Świadomi przegrywają na walnym SSM
W Skierniewickiej Spółdzielni Mieszkaniowej trwa walne zgromadzenie członków spółdzielni. Spółdzielcy wybierają 11 osób do nowej rady nadzorczej i jak na razie...
![Aktywni, bezpieczni i zdrowi](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/7a/fe/51a0a0cab0367_o_xsmall.jpg)
Aktywni, bezpieczni i zdrowi [zdjęcia]
Pod takim hasłem Rada Rodziców wspólnie z nauczycielami zorganizowała plenerowy festyn rodzinny w Zespole Szkół w Chociwiu. Były występy, pokazy, loteria...
![W Skierniewicach powstała siłownia, która przeznaczona jest dla kobiet](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/e8/12/659e853bab14b_o_xsmall.jpg)
W Skierniewicach powstała siłownia, która przeznaczona jest dla kobiet
W Skierniewicach nie brakuje siłowni, które są ogólnodostępne, jednak władze miasta postanowiły utworzyć kolejne takie miejsce.
![Schudłam na siłowni w dwa miesiące. Efekty treningów zaskoczyły mnie samą! Zobacz, w jaki sposób w 60 dni wróciłam do figury i formy](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/a2/ed/65327d56151ec_o_xsmall.jpg)
W dwa miesiące wróciłam do figury i formy, która jest lepsza niż przed pandemią
Kto nie miał problemów z kondycją i figurą po pandemii. Choć próbowałam, nie udało mi się odzyskać formy, dopóki nie zapisałam się na siłownię. Chciałam...
![Ten rodzaj treningu spala kalorie w zawrotnym tempie. Zapomnij o nudnym chodzeniu! Sprawdziliśmy też, co daje bieżnia mechaniczna](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/43/bb/651aaf785a515_o_xsmall.jpg)
Ten trening spala kalorie w zawrotnym tempie! Wykonasz go w każdą pogodę
Bieganie na bieżni to jeden z najlepszych treningów odchudzających, choć jak zawsze trzeba się trochę spocić. Efekty zrekompensują jednak włożony wysiłek, bo...
![Make-up no make-up zapewni naturalny efekt i świeży wygląd. Sprawdź, jakich kosmetyków użyć i w jaki sposób go wykonać](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/ee/b5/62bedf2de6a5b_o_xsmall.jpg)
Make-up no make-up zapewni naturalny efekt i świeży wygląd. Jak go wykonać? Sprawdź!
Make-up no make-up to makijaż, którego z pozoru... nie ma. Nie rzuca się w oczy, ponieważ jest bardzo subtelny, ale daje niesamowite efekty. Ukryje cienie,...
![Te ćwiczenia to strata czasu, a nawet potencjalne szkody! Zobacz, których nie robić i dlaczego – a także poznaj lepsze alternatywy](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/de/8a/64df6f357a682_o_xsmall.jpg)
Te ćwiczenia to strata czasu, a nawet potencjalne szkody! Zobacz, jakich unikać
Najlepsze ćwiczenia to takie, które są urozmaicone, a przy tym skuteczne i bezpieczne. Niestety, wiele bardzo popularnych ćwiczeń nie spełnia tych warunków, co...
![Ochotnicza Straż Pożarna w Postękalicach zaprosiła na Festyn Rodzinny, ZDJĘCIA, VIDEO](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/e2/e6/64de3cf1f27d1_o_xsmall.jpg)
Ochotnicza Straż Pożarna w Postękalicach zaprosiła na Festyn Rodzinny, ZDJECIA, VIDEO
Mnóstwo atrakcji przygotowali dla mieszkańców strażacy z Ochotniczej Straży Pożarnej w Postękalicach podczas festynu rodzinnego
![Tak mieszka Marcin Prokop. Prywatna siłownia i pokój gamingowy jurora „Mam talent”. Zajrzyj do domu Marcina Prokopa – galeria zdjęć](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/4b/83/65ef0d499edab_o_xsmall.jpg)
Tak mieszka Marcin Prokop – pokój do gier i siłownia. Zobacz dom jurora „Mam talent”
Marcin Prokop to bardzo znany i lubiany prezenter telewizyjny. Prowadzi m.in. w duecie z Dorotą Wellman poranny program „Dzień dobry TVN” i zabiera nas w podróż...
![Mnóstwo wspaniałej zabawy na II Festynie Rodzinnym przy Miejskim Żłobku w Wieluniu](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/ce/51/647241ad500c5_o_xsmall.jpg)
Mnóstwo wspaniałej zabawy na II Festynie Rodzinnym przy Miejskim Żłobku w Wieluniu
Olbrzymie żywe maskotki, mnóstwo dobrej muzyki, popcorn i wata cukrowa, a także wozy strażackie i asortyment policyjny. II Festyn Rodzinny przy Żłobku Miejskim...
![O przemocy rówieśniczej i jej konsekwencjach. Profilaktyczne spotkanie łaskiej policji w podstawówce w Chociwiu FOTO](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/ed/65/645b53fe2ff81_o_xsmall.jpg)
O przemocy rówieśniczej. Profilaktyczne spotkanie łaskiej policji w Chociwiu FOTO
Przemocy rówieśniczej i jej konsekwencjom poświęcone było kolejne prewencyjne spotkanie zorganizowane przez łaską policję.
![Nie wiesz, jakie ćwiczenie na nogi i schudniecie z brzucha zacząć robić? Wskakuj na rowerek stacjonarny – efekty cię zaskoczą!](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/4f/6b/658305d18a751_o_xsmall.jpg)
Wyciągnij go z piwnicy i zrób formę przez zimę. Skorzystają nogi, brzuch i serce
Sport to obok odpowiedniej diety, podstawa utrzymania ciała w dobrej kondycji. Zimą ciężej zadbać nam o odpowiednią dawkę ruchu, ale są aktywności, które można...
![Hasztag #gymweirdos bije rekordy popularności na TikToku. Kobiety pokazują mężczyzn, którzy podglądają je na siłowni](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/82/d8/63e38ff86d1e0_o_xsmall.jpg)
Ten hasztag jest bardzo popularny na TikToku. Kobiety pokazują gapiących się mężczyzn
Ćwiczenia na siłowni kojarzą nam się z dbaniem o dobrą formę. To także atrakcyjna alternatywa do czasu spędzanego na świeżym powietrzu, zwłaszcza zimą....
![Najlepsze siłownie w Łodzi. Jakie siłownie i kluby fitness wybierają łodzianie? Sprawdź, co polecają łodzianie. Gdzie trenować w Łodzi?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/56/e6/61fbd5b114c64_o_xsmall.jpg)
Najlepsze siłownie i kluby fitness w Łodzi
Najlepsze siłownie w Łodzi. Gdzie łodzianie dbają o swój rozwój fizyczny? Jakie kluby fitness wybierają? Sprawdź, ranking siłowni i klubów fitness w Łodzi i...
![Co włożyć na siłownię? Jak wybrać właściwy rozmiar stroju do ćwiczeń, by trenować komfortowo? Jak dopasować legginsy i biustonosz sportowy?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/fe/44/62d808916ed4e_o_xsmall.jpg)
Co włożyć na siłownię? Sprawdź, czym się kierować przy wyborze stroju do ćwiczeń
Jaki wybrać strój na siłownię? Jeśli chcesz ćwiczyć regularnie, zadbaj o komfortowy ubiór, który nie będzie utrudniał treningu, tylko go ułatwi. Kluczowy jest...
![Jak wyglądała dziewiętnastowieczna siłownia? Te maszyny do gimnastyki wyglądają jak narzędzia tortur, ale 130 lat temu zdobyły popularność](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/88/91/62b9a6d72afc6_o_xsmall.jpg)
Jak wyglądała dziewiętnastowieczna siłownia? Zobacz, jak ćwiczono w Europie
Maszyny do ćwiczeń wydają się nieodłącznym wyposażeniem siłowni, jednak ich historia ma niewiele ponad dwieście lat. Rozpowszechnienie „mechanicznej”...
![Festyn Rodzinny i Marsz Nordic Walking w Kurnosie Drugim (gmina Bełchatów)](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/ad/f5/6286955eae3dc_o_xsmall.jpg)
Festyn Rodzinny i Marsz Nordic Walking w Kurnosie Drugim (gmina Bełchatów)
W piknikowej atmosferze upłynął Majowy Rajd Nordikowy - Wyprawa na Karaiby - Kurnos Drugi 2022 oraz Majówka w Kurnosie Drugim (gmina Bełchatów)
![Co sprawia, że chce nam się ćwiczyć? To wcale nie wygląd jest główną motywacją – zobacz wyniki badania!](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/15/90/62725cbd18056_o_xsmall.jpg)
Co sprawia, że chce nam się ćwiczyć? Główną motywacją nie jest wcale wygląd!
Jeszcze do niedawna głównymi motywatorami do ruchu były dla nas zgrabna sylwetka i poprawa kondycji fizycznej. Sytuacja uległa zmianie. Jak wynika z najnowszego...