Kto powinien się zaszczepić przeciwko grypie? [Zalecenia WHO]
Grypa nie zna litości – wie o tym każdy, kto choć raz doświadczył tej uporczywej choroby. Jednym z najskuteczniejszych sposobów zapobiegania zachorowaniu są...
Powtórne zakażenie koronawirusem jest możliwe!
Jak dotąd uważano, że powrót do zdrowia po zachorowaniu na COVID-19 zapewnia przynajmniej czasową odporność na koronawirusa. Pierwszy na świecie potwierdzony...
Seks – 10 korzyści zdrowotnych
Seks jest nie tylko przyjemny! Zapewnia też szereg konkretnych korzyści dla zdrowia. Sprawdź najważniejsze powody, dla których warto zadbać o regularne łóżkowe...
Jak działa nowa szczepionka przeciwko HIV?
Profilaktyka zakażenia HIV może oznaczać wykonanie jednego zastrzyku co 8 tygodni. Nowy preparat chroniący przed AIDS jest skuteczniejszy niż codzienna terapia...
Dieta przy Hashimoto – co jeść, gdy choruje tarczyca?
Liczba zachorowań na Hashimoto wciąż rośnie. To najczęściej występująca choroba z autoagresji, czyli autoimmunologiczna, która dotyka zwłaszcza kobiet. Jej...
Co jeść, by poprawić odporność?
Co jeść, aby wzmocnić układ odpornościowy? Sprawdź, które produkty spożywcze skutecznie obronią organizm przed wirusami.
Co jeść, by organizm obronił się wirusem
Okazuje się, że odpowiednia dieta może być skuteczniejsza niż preparaty kupione w aptece. Co jeść, aby wzmocnić układ odpornościowy? Sprawdź, które produkty...
Leki immunosupresyjne: czym są i kiedy należy je stosować?
Leki immunosupresyjne to grupa leków, których charakterystyczną cecha jest to, że osłabiają układ odpornościowy. Osoby przyjmujące leki immunosupresyjne są...
Popraw swoją odporność!
Chłodne miesiące jesienne i zimowe zbliżają się coraz większymi krokami. Dowiedz się, jak w tym czasie wzmocnić swoją odporność.
Relaks i medytacja a odporność organizmu
W zdrowym ciele zdrowy duch... i na odwrót. Dowiedz się, jak twoje samopoczucie wpływa na odporność organizmu.
4 tygodnie na wzmocnienie odporności. Wystarczy?
Wzorcowa odporność w ciągu zaledwie czterech tygodni? To musi się udać!
Dlaczego podróże wpływają negatywnie na naszą odporność?
Podróże do dalekich krajów często kończą się infekcjami i nieprzyjemnymi dolegliwościami. Dlaczego podróżni są bardziej podatni na zakażenia?
Pokarmy, które poprawiają odporność
Każdego dnia mamy styczność z bakteriami, wirusami i grzybami, które mogą wywołać potencjalnie groźną infekcję. Jak się przed nimi chronić? Kluczem do zdrowia...
Spacer sposobem na odporność dziecka
Spacer z dzieckiem w chłodny dzień czy spokojne popołudnie na kanapie? ‒ wybór należy do rodziców.
Właściwości lecznicze bzu czarnego
Bez czarny to niepozorna, ale cenna z punktu widzenia medycyny roślina. Poznaj jego prozdrowotne właściwości!