Panaceum otwiera się... dla kadry narodowej w przeciąganiu liny
Panaceum Fitness Club w Radomsku otwiera się... dla kadry narodowej w przeciąganiu liny. Każdy może zostać kadrowiczem. Jak to zrobić?
Fani z osiedla Dolnośląskiego najlepsi w zimowym turnieju kibiców GKS Bełchatów [ZDJĘCIA]
Około 400 osób wzięło udział w X Zimowym Turnieju Kibiców GKS Bełchatów. Zwycięstwo przypadło ekipie OSD, czyli fanom z osiedla Dolnośląskiego. W finale...
Drużyna ZSP nr 1 najlepsza w III Powiatowych Mistrzostwach Łowicza w przeciąganiu liny [ZDJĘCIA]
Reprezentacje czterech szkół wzięły udział w tegorocznej, trzeciej edycji międzyszkolnych zawodów w przeciąganiu liny, które 4 czerwca odbyły się w II Liceum...
Uczniowie ZSP nr 1 i dziewczęta z ZSP nr 3 najlepsi w przeciąganiu liny (Zdjęcia)
Reprezentanci Zespołu Szkół Ponadgimanzjalnych nr 1 oraz dziewczęta z Klubu Stówy ZSP nr 3 zwyciężyli w Powiatowych Mistrzostwach w Przeciąganiu Liny w Łowiczu....
Patryk Rachwał trenerem GKS Bełchatów. Debiut w Sieradzu
W poniedziałek (29 kwietnia) obowiązki pierwszego trenera „Brunatnych” objął wieloletni piłkarz i kapitan GKS-u Bełchatów, a następnie trener i koordynator...
III liga: Unia Skierniewice górą w derby z Pelikanem.Kibice szaleli na meczu FOTO
Trzecioligowcy mają za sobą 27. kolejkę. Do końca sezonu pozostało zaledwie siedem serii spotkań.
Bogdan Jóźwiak żegna się z GKS Bełchatów. Teraz era Radosława Mroczkowskiego?
Bogdan Jóźwiak nie jest już trenerem beniaminka III ligi GKS Bełchatów. Decyzją władz klubu, którym kieruje Szymon Serwa, 53-latek przestanie pełnić funkcję...
W III lidze derbowy mecz w Skierniewicach. Pelikan chce zdobyć Pomologiczną
Zapowiada się ekscytujący piątkowy wieczór na nowoczesnym stadionie przy ulicy Pomologicznej w Skierniewicach.
III liga: Bełchatów oddalił się od II ligi. Remisy Warty i Lechii, wygrana Unii FOTO
Trzecioligowcy rozegrali 25. kolejkę. W hitowym meczu GKS Bełchatów zremisował u siebie z Pogonią Grodzisk Mazowiecki i praktycznie pożegnał się z marzeniami o...
Hitowy mecz III ligi. GKS Bełchatów będzie grał na Gieksa Arenie z Pogonią
Jeśli GKS Bełchatów nie wygra w sobotę na swoim boisku z Pogonią Grodzisk Mazowiecki, to pożegna się z marzeniami o II lidze.
Sportowcy z II Liceum Ogólnokształcącego najlepsi! Jadą na finał wojewódzki ZDJĘCIA
Drużyna II Liceum Ogólnokształcącego z Oddziałami Dwujęzycznymi w Sieradzu zwyciężyła w powiatowych eliminacjach Turnieju o Puchar Komendanta Wojewódzkiego...
III liga: GKS Bełchatów grał w ekstraklasie, wiosną będzie walczył o II ligę
5 czerwca 2015 roku GKSBełchatów rozegrał ostatni mecz w ekstraklasie. Przegrał wówczas w Łęcznej z Górnikiem 0:1 (0:1).
Ostatnie zimowe sparingi trzecioligowców. Za tydzień mecze o punkty
To już ostatnie zimowe sparingi trzecioligowców. Na najbliższą sobotę (2 marca) zaplanowano bowiem pierwsze mecze o ligowe punkty.
Ruch pomoże ci pokonać depresję! Jest skuteczniejszy niż leki i terapia
Ruch działa antydepresyjnie, ale jego działanie wciąż jest niedoceniane. To, że taka kuracja może być niezwykle skuteczna, potwierdziły wyniki największej jak...
Mniej, ale skuteczniej. Kobiety nie muszą ćwiczyć tyle, co faceci
Kobiety ćwiczą rzadziej niż mężczyźni, jeszcze niedawno sport uprawiało dwa razy mniej pań. Tymczasem wystarczą znacznie mniejsze dawki aktywności, by osiągały...
Krócej, ale skuteczniej. Kobiety zyskują dzięki temu o wiele więcej niż mężczyźni
Kobiety ćwiczą rzadziej niż mężczyźni, jeszcze niedawno sport uprawiało dwa razy mniej pań. Tymczasem wystarczą znacznie mniejsze dawki aktywności, by osiągały...
Sposób na ból mięśni i cellulit. Rollery do masażu i ćwiczeń to podwójna korzyść
Rollery to piankowe wałki i piłki stosowane do automasażu i ćwiczeń. Przynoszą ulgę przy bólach mięśniowych i powięziowych, pomagają zwalczać obrzęki i...
Które przyrządy są najlepsze do ćwiczeń w domu? Oto sprawdzone propozycje
Ćwiczenia w domu mogą być tak skuteczne, jak te w klubie fitness. Staną się jeszcze łatwiejsze, gdy wykorzystasz sprytne gadżety i drobne sprzęty. Co jednak...
Ćwiczenia w planku, ale jeszcze mocniej. Te dyski robią niezłą robotę!
Te dwa niepozorne dyski kosztują dosłownie grosze, a mogą całkiem odmienić twój trening. Ze ślizgaczami wzmocnisz i wyszczuplisz całe ciało, a przede wszystkim...
Aqua aerobik nie tylko dla seniorów. Wypróbuj zalety ćwiczeń w wodzie
Aqua aerobik to zajęcia niemal dla wszystkich, nawet dla osób które nie mogą chodzić na fitness ze względów zdrowotnych. Z ćwiczeń w wodzie mogą więc korzystać...
Stoję po raz pierwszy w drzwiach klubu fitness – wejść czy uciec?
Zabierzcie na trening koleżankę lub kolegę. To wcale nie musi być doświadczona osoba. Nawet jeżeli obie osoby nic nie wiedzą, będzie im łatwiej, bo będą się...
Tęcza Brodnia sensacyjnym halowym mistrzem ziemi sieradzkiej! ZDJĘCIA
To był fantastyczny turniej, godny 30. Halowych Mistrzostw Ziemi Sieradzkiej w Piłce Nożnej, które po raz pierwszy rozegrano poza stolicą powiatu. Gospodarzem...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Vidaxl Ławka Ogrodowa Czarny 109X48X91,5cm Lite Drewno Sosnowe 824064