Wypadają włosy? Tak zatrzymasz zmiany w organizmie związane z wiosną
Gdy na wiosnę fryzura przerzedza się, a kucyk staje się cieńszy, to nie powód do paniki. Sezonowe wypadanie włosów zdarza się nie tylko po lecie, ale również po...
Bóle stawów i mięśni, rozdrażnienie. O tej porze roku to na pewno ta przypadłość
Przed nami przesilenie wiosenne, a wraz z nim szereg objawów związanych ze zmianą czasu i osłabieniem po zimie. Wyjaśniamy, dlaczego na przełomie marca i...
Jak przygotować włosy na wiosnę? Oto 5 ważnych wskazówek
Sezon wiosenny to czas, w którym każda kobieta potrzebuje regeneracji. Warto zadbać nie tylko o ciało i twarz, ale i o włosy. W tym okresie kosmyki i skóra...
Oto domowe sposoby na przesilenie wiosenne! Niektóre są naprawdę proste [lista]
Wiosna to pora roku, w której przyroda budzi się do życia. Wiele osób jednak skarży się na zmęczenie, wahania nastrojów, a także zaburzenia snu. To mogą być...
Doskwiera Wam przedwiosenne zmęczenie? Oto kilka pomysłów, jak sobie z nim radzić...
Przesilenie wiosenne sprawia, że brakuje nam sił. Jesteśmy zmęczeni i nie mamy chęci do życia. Doskwierają nam problemy z koncentracją, a czasem cierpimy...
Zastosujmy się do prostej zasady benedyktyńskiej i... dotrwamy do prawdziwej wiosny
Rozmowa z dr n. med. Sławomirem Wolniakiem, o tym, jak łagodnie przeprowadzić nasz organizm z okresu zimowego w wiosenny i dlaczego ten czas może być...
Słońce, przyjaciele, spacer... Jak w prosty sposób zafundować sobie szczęście radzi dr n med Sławomir Wolniak
O tym, jak sprawić, żeby poczuć wiosenną chęć do życia mówi psychiatra, dr n. m. Sławomir Wolniak, ordynator Kliniki Wolmed w Dubiu k. Szczercowa.
Przesilenie wiosenne - czym jest i jak się przed nim bronić?
Powoli żegnamy się z zimą, ciepłe promienie słońca przebijają się przez chmury i wszystko wydaje się pięknieć, a jednak część z nas właśnie w tym okresie...
Nadmiar pracy i przesilenie wiosenne? Sprawdź co może Ci pomóc
Ciężko Ci wstać rano z łóżka? Czujesz, że energia uszła z Ciebie przez zimę? Zauważasz u siebie problem z koncentracją i skupieniem się? Zapewne jak wielu z nas...
Przesilenie wiosenne: jak sobie z nim poradzić?
Plusowa temperatura i coraz lepsza aura, a zamiast się cieszyć, chodzimy ospali. To czas przesilenia wiosennego, kiedy najlepiej zwolnić tempo.
Zmiana czasu z zimowego na letni
W najbliższą niedzielę (28 marca) będziemy spać o godzinę krócej, a to za sprawą corocznej zmiany czasu z zimowego na letni.
Wiosenne przesilenie
Za oknami coraz piękniej, świeci słońce, drzewa pokryły się pąkami, kwitną kwiaty. Grube swetry i szaliki wylądowały na dnie szaf. Co zrobić, żebyśmy mogli się...
Wiosenne przesilenie…
Przyroda budzi się do życia, słońce zaczyna mocniej świecić, dookoła wszystko się zieleni… A my paradoksalnie mamy złe samopoczucie.
Te produkty to wspaniali pogromcy kalorii! Co jeść żeby schudnąć?
Zobacz, co jeść na diecie, by szybko chudnąć. Chcesz schudnąć, ale nie wiesz co powinnaś jeść, a jakich produktów unikać? Zobacz pogromców tłuszczu. Spożywając...
Czy witaminę D powinno się brać cały rok? Wiele zależy od trybu życia
Szacuje się, że nawet 80-90 proc. Polaków może mieć niedobory witaminy D. Odbija się to na ich zdrowiu i samopoczuciu. W sezonie jesienno-zimowym część z nas...
Nie łykaj razem! Te suplementy diety lepiej przyjmować oddzielnie
Suplementy diety uzupełniają poziom ważnych składników. Aby jednak były skutecznie wchłaniane i przyswajane, niektórych związków nie można zażywać razem....
Golisz tak nogi? Narażasz się na zapalenie mieszków włosowych
Masz na nogach podejrzane krostki, a z niektórych sączy się ropa? To może być zapalenie mieszków włosowych, czyli bakteryjna choroba skóry. Jej przyczyną jest...
Nie wiesz, kiedy brać witaminę D? Eksperci wskazują na tę porę dnia
Bierzesz witaminę D, ale nie wiesz, czy lepiej robić to rano, czy wieczorem? Eksperci mają dla ciebie podpowiedź. Dzięki niej zadbasz o to, żeby witamina D...
Czas na wiosenne przebudzenie. Przyroda inspiruje i dodaje energii
Wiosna to wyjątkowy okres w ciągu roku. Przyroda inspiruje do zmian. To idealna pora na nowości w życiu. Podpowiadamy, co możesz dla siebie zrobić - nie tylko...
22 kwietnia obserwuj nocne niebo. Zobaczysz coś niesamowitego!
Podziwianie nocnego nieba kryje w sobie trudną do opisania magię – szczególnie, jeśli kosmos raczy obserwatorów zachwycającymi zjawiskami. Jedno z nich masz...
Używasz takich kosmetyków do włosów? Uważaj! Mogą wywoływać choroby nerek
Te kosmetyki stwarzają zagrożenie dla zdrowia i życia. Jeśli zawierają ten składnik, nawet jedna aplikacja może skończyć się źle. Związek, który zastąpił...
Jak zwiększyć wchłanianie witaminy D? Przyjmuj ją w ten sposób, aby poczuć efekty
Witamina D jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Równocześnie przez cały rok mamy jej za mało, bo jej głównym źródłem jest słońce. Dlatego...