Rozbiegajmy Radomsko - treningi biegowe w Radomsku
Rozbiegajmy Radomsko - treningi biegowe w Radomsku
Mistrzyni świata bezpłatnie nauczy biegać
Pierwsze treningi z Wandą Panfil odbędą się jutro (15 listopada) w Tomaszowie. Zgodnie z zapowiedziami będą to zajęcia dla osób kochających bieganie i tych,...
Prof. Grzegorz Raczak: Wysiłek traktujmy jak lekarstwo i zażywajmy w regularnych dawkach
O niepotrzebnym strachu przed bieganiem i patencie pozwalającym przedłużyć życie o 5 lat, z prof. dr. hab. med. Grzegorzem Raczakiem, konsultantem wojewódzkim w...
Dziś pierwszy dzień wiosny - przekonaj się czemu akurat teraz warto zacząć biegać
Podstawowa zasada: nie decyduj się od razu na długie dystanse. Swoją formę trzeba doskonalić powoli, a kluczowe dla rozsądnego i bezpiecznego biegania jest...
Jaki strój do biegania wybrać? O czym pamiętać?
Bieganie to jedna z najpopularniejszych form aktywności fizycznej. Nic w tym dziwnego – to sport o niezwykłych korzyściach zdrowotnych, który pozytywnie wpływa...
Wspólne poświąteczne wybieganie z grupą Rozbiegajmy Radomsko
Sposób na świąteczne przejedzenie? Wspólne wybieganie z grupą Rozbiegajmy Radomsko
Pieniądze na zajęcia sportowe. Mało czasu na złożenie wniosku
Pieniądze na zajęcia sportowe dla dzieci są do rozdysponowania. Ministerstwo Sportu i Turystyki zaplanowało 28 mln złotych na naukę pływania oraz zajęcia z...
Program Szkolny Klub Sportowy to szansa zaszczepienia aktywności fizycznej dzieciom
W piątek, 13 października, odbyło się kolejnewydarzenie w ramach programu Szkolny Klub Sportowy. W hali sportowej MOSiR w Gostyninie uczniowie lokalnych szkół...
Trening z mistrzami sportu i lekcja dietetyki - zdrowsza przyszłość zaczyna się dziś!
W środę 11 października w warszawskiej hali Torwar Centralnego Ośrodka Sportu odbyła się inauguracyjna akcja Programu Szkolny Klub Sportowy i Ministerstwa...
Halloweenowy bieg dla Frania z Rozbiegajmy Radomsko. Pobiegnij i pomóż!
Grupa Rozbiegajmy Radomsko 27 października o godzinie 18 organizuje Halloweenowy bieg dla Frania.
W dwa miesiące wróciłam do figury i formy, która jest lepsza niż przed pandemią
Kto nie miał problemów z kondycją i figurą po pandemii. Choć próbowałam, nie udało mi się odzyskać formy, dopóki nie zapisałam się na siłownię. Chciałam...
W tych legginsach ćwiczy się łatwiej i przyjemniej, to potwierdzone!
Czy legginsy mogą pomóc ci biegać łatwiej i dalej, a potem szybciej się regenerować? Jak najbardziej! Chociaż trenować można nawet w bawełnianym dresie, zmiana...
Ten trening spala kalorie w zawrotnym tempie! Wykonasz go w każdą pogodę
Bieganie na bieżni to jeden z najlepszych treningów odchudzających, choć jak zawsze trzeba się trochę spocić. Efekty zrekompensują jednak włożony wysiłek, bo...
45. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski już 24 września
Tradycyjnie ostatni weekend września upłynie pod znakiem największej imprezy biegowej w Polsce. W samym sercu kraju wystartuje ponad 10 tys. biegaczy w aż...
Czy można ćwiczyć w upał? Zobacz, jak trenować bezpiecznie latem
Latem pogoda nie rozpieszcza biegaczy i osób, które regularnie trenują. Ćwiczenia w upał to znaczne obciążenie dla organizmu, ale też pewne korzyści dla osób,...
Późne jedzenie może być korzystne, ale tylko pod jednym warunkiem
Jedzenie późnym wieczorem, a co dopiero w nocy, to jeden z najbardziej niezdrowych nawyków. Nie tylko tuczy, ale też przyczynia się do problemów zdrowotnych. W...
(Z)BIEGOWISKO Rozbiegajmy Radomsko oraz akcja charytatywna dla chorego Franusia. FILM
Stowarzyszenie Rozbiegajmy Radomsko zaprosiło na (Z)BIEGOWISKO 2023 oraz akcję charytatywną dla chorego Franusia
Chcesz szybko poprawić formę i sylwetkę? Oto 7 najlepszych produktów dla ćwiczących
Ćwiczysz regularnie lub planujesz to robić? Wyciągnij więcej z treningu i diety, sięgając po produkty poprawiające wydolność i metabolizm. Twoja aktywność...
Sport vs. komputer – uczniowie ze szkoły podstawowej 198 w Łodzi nie mają wątpliwości
Łatwo trafić do sali gimnastycznej Szkoły Podstawowej nr 198 przy ul. Czajkowskiego w Łodzi. Odgłosy piłek kozłowanych przez grupę młodzieży uczestniczącą w...
Zajęcia sportowe w gminie Oleśnica – przez zabawę do wyników
Szkoła podstawowa gminy Oleśnica w Oleśnicy mieści się w ładnie odnowionym budynku. Realizowane tu są, podobnie jak w wielu innych placówkach oświatowych w...
Dzień Dziecka w Książenicach w rytmie sportu i zabawy!
1 czerwca, w Dzień Dziecka, w podwarszawskiej miejscowości Książenice w Legia Training Center odbył się mecz piłki nożnej, który dzieci i młodzież ze Szkolnych...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Vidaxl Składany Leżak Plażowy Lite Drewno Tekowe Zielony