Miękkie wędrówki to hit z TikToka dla tych, którzy nie przepadają za sportem
Dwie angielskie tiktokerki, Emily Thornton i Lucy Hird, propagują nowy sportowy trend – miękkie wędrówki. Video z ich konta softgirlswhohike stały się viralem....
Zapisy na koluszkowską pielgrzymkę na Jasną Górę
Jeszcze przez kilka dni (do 15 sierpnia) można zapisywać się na tegoroczną koluszkowską pielgrzymkę na Jasną Górę. Koszt uczestnictwa to 120 zł za osobę.
Koluszkowska pielgrzymka na Jasną Górę
120 zł za osobę będzie kosztowało uczestnictwo w tegorocznej koluszkowskiej pielgrzymce na Jasną Górę.
Goście z Białorusi koncertowali w Zygrach (zdjęcia)
W Kościele św. Rocha w Zygrach wystąpił dziś białoruski duet polskiego pochodzenia „Wspólna Wędrówka”. Koncert z udziałem artystów ze Wschodu nosił tytuł „Jedna...
Rajd Szlakiem Walk nad Bzurą
PTTK Ziemi Łęczyckiej w Łęczycy uczci pamięć tragicznych wydarzeń z września 1939 roku rajdem Szlakiem Walk nad Bzurą.
Zimowy spacer do Smardzewa
W niedzielę (22.02) już po raz 29 miłośnicy gór spotkali się na wędrówce "po łódzkich górach" organizowanej przez Koło Przewodników Beskidzkich w Łodzi. Tym...
Ta aktywność daje niesamowite efekty. Sprawdź, jak działa na twoje ciało
Spędzanie czasu na świeżym powietrzu to najlepsza profilaktyka wszelkich jesiennych infekcji. Ten czas warto urozmaicić jazdą na rowerze. Nie tylko możesz...
Niewiele, a efekt zaskakuje. Tyle ruchu dziennie potrzebujesz, by uniknąć urazów
Mniej niż pół godziny ruchu wystarczy, by zmniejszyć ryzyko wystąpienia urazów w starszym wieku – podają naukowcy z Uniwersytetu w Sydney. Lekkie ćwiczenia,...
Zacznij dziś, a do lata schudniesz bez diety. 7 kroków do szybkiego zrzucenia wagi
Do lata coraz bliżej, a ty zastanawiasz się jak schudnąć bez diety? Mamy dla ciebie dobrą informację. Wystarczy, że zmienisz kilka codziennych nawyków, a waga...
Parafianie z Charłupi Małej pielgrzymują do Fatimy - dziś są w Porto FOTO
Ponad 40 osób pielgrzymuje do Sanktuarium w portugalskiej Fatimie. W czwartek pątnicy dotarli do Porto. To pielgrzymka organizowana przez parafię pod wezwaniem...
Jak na spacer, to tylko tam! Nie do wiary, że taka perełka mieści się w Polsce
W centralnej części Polski, choć trudno w to uwierzyć, znajdziesz prawdziwy „magiczny ogród”. Wrota to tej kolorowej krainy skryte są w niepozornej wsi...
Parafianie z Charłupi Małej pielgrzymują do Fatimy i Santiago de Compostela FOTO
Ponad 40 osób pielgrzymuje do Fatimy oraz Santiago de Compostela. To pielgrzymka organizowana przez parafię pod wezwaniem św. Urszuli w Kowalu. W składzie grupy...
Czas na wiosenne przebudzenie. Przyroda inspiruje i dodaje energii
Wiosna to wyjątkowy okres w ciągu roku. Przyroda inspiruje do zmian. To idealna pora na nowości w życiu. Podpowiadamy, co możesz dla siebie zrobić - nie tylko...
Co lepsze na początek wrotki czy rolki? Jakie wybrać?
Wiosna budzi się do życia, a piękna pogoda zachęca do aktywności na świeżym powietrzu. To idealny moment, aby spróbować swoich sił na różnych typach kółek, na...
Wierni z parafii ojców bernardynów w Warcie pielgrzymowali do Czarnej Madonny ZDJĘCIA
Kilka tysięcy wiernych z diecezji włocławskiej przybyło w sobotę (13 kwietnia), na Jasną Górę, by dziękować Matce Bożej częstochowskiej zwanej często Czarną...
„Moje zdrowie, moje prawo”. Poznaj 8 zasad zdrowego życia i ciesz się każdym dniem
7 kwietnia obchodzimy Światowy Dzień Zdrowia, który w 2024 roku odbywa się pod hasłem „Moje zdrowie, moje prawo”. W obliczu tego, co obecnie dzieje się na...
Takie "perełki" z sieradzkich pielgrzymek na Jasną Górę. Koniecznie zobaczcie ZDJĘCIA
To absolutnie unikalne zdjęcia z redakcyjnego oraz Elżbiety Żywicy archiwum, a przypominające Pieszą Pielgrzymkę Sieradzką na Jasną Górę.
9 najbardziej niesamowitych ulic w Europie. To genialne trasy na wiosenne spacery!
Wiosna to świetny czas na wycieczki do miast Europy i spacery po ich pięknych bulwarach oraz pełnych atrakcji alejach. Ale która ulica Europy jest najciekawsza,...
Zamknięte szlaki i remonty w górach. Co musisz wiedzieć przed wycieczką?
Wybierasz się w góry na pierwszą wycieczkę tej wiosny? Warto być świadomym potencjalnych utrudnień i obostrzeń, które mogą występować na górskich trasach w...
Klimczok: łatwa góra do zdobycia w weekend. Najlepsze trasy i atrakcje na wycieczkę
Klimczok w Beskidzie Śląskim, blisko Bielska-Białej i Szczyrku, to świetny cel weekendowej wycieczki. Trasa na szczyt jest łatwa, malownicza, a po drodze czeka...
Silny ból w nocy lub podczas treningu? Pożegnaj skurcze raz na zawsze!
Skurcze mięśni potrafią pokonać największych sportowców, odpowiadają za wiele nieprzespanych nocy i przerwanych treningów. Zobacz, jak pozbyć się skurczu...
Zimowy spacer po Kolumnie szlakiem trzech ulic
Zapraszamy na wydarzenie w ramach kolejnej Kolumnady! Niedziela 25 lutego 2024 r. o 11:00 widzimy się na Leśnym Skwerze w Kolumnie przy stacji PKP.
Najpopularniejsze
CENEO.PL Vidaxl Składany Leżak Plażowy Lite Drewno Tekowe Zielony