4 z 6
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
![Wyniki badań potwierdzają, że przyjmowanie ashwagandhy...](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/b8/47/65b8f3d54a12b_o_large.jpg)
fot. d3sign/GettyImages
To egzotyczne zioło jest stosowane od tysięcy lat. Ashwagandha to naturalny suplement na stres, koncentrację i libido. Na co jeszcze pomaga?
Ashwaganda na libido i płodność
Wyniki badań potwierdzają, że przyjmowanie ashwagandhy zwiększa u kobiet podniecenie seksualne, nawilżenie pochwy oraz satysfakcję z seksu. Suplementacja znacznie poprawiła liczbę udanych stosunków i poprawiło wskaźniki stresu związanego z ich życiem seksualnym i seksualnością.
Z kolei w przypadku mężczyzn przywrócić równowagę poziomu hormonów rozrodczych, u panów z problem niepłodności. Jednocześnie przyjmowanie żeń-szenia indyjskiego podnosiło u panów poziom testosteronu.